心斎橋駅すぐ・サバ料理の専門店「バッテラロック」からお酒と身体の豆知識♪

みなさん、こんにちは！
心斎橋駅2番出口より徒歩5分！

ノスタルジックな店内とカフェのような可愛い外観♪
大阪市西区新町のサバ料理専門店！
「寿司バール　バッテラロック」です。

まだ5月後半だというのに、ここ最近は真夏日があったり、涼しいはずの北海道が沖縄より暑かったなど、異常気象なのでは？と思うほど暑い日が多いですね。

みなさん、体調を崩したりしていませんか？

これから梅雨が来る予定ですが、油断をしていると夏が来る前に夏バテを起こしてしまいそうな気温です。

さて、暑くなってくると「ビールが美味しい季節」なんて言葉もよく耳にしますよね。

もちろん、ビールは年中飲めますが、やはりキンキンに冷えたビールの方が美味しく感じます。
暑い日ほど、そのキンキンに冷えたビールが飲みたくなりますよね。

でも、お酒を飲むことが増えてくると、気になってくるのは身体のことだと思います。
単純に、年齢を重ねるごとに代謝が悪くなり、体型が気なってきます。

実は、お酒のエネルギーには、アルコールに由来するものと、糖質に由来するものの両方が含まれています。

適量といわれている量のアルコール分は、20gでそのエネルギーは、140kcalに相当します。
糖質は、摂り過ぎると肥満や生活習慣病の原因にもなります。

一般的に、ビールには100ml当たり3.0g程度の糖質が含まれています。
また、日本酒には5.0g、梅酒には17.6g、 赤ワインには1.5gの糖質が含まれていますが（すべて100ml当たりの糖質）、蒸溜酒であるウイスキーや焼酎などは糖質を含んでいません。

よくダイエットにはウイスキーや焼酎がいいと言われるのは、糖質を含んでいないからなんですね。

お酒のことを知って、上手に付き合っていけるといいですね。
当店は日本酒の種類が豊富ですが、ウイスキーや焼酎も取り揃えております。

気になる時は、ご自身で飲む量を調整しながら、お酒を楽しみましょう♪
ご来店お待ちしております。

【　店舗情報　】
寿司バール　バッテラロック

大阪府大阪市西区新町1丁目20番26号メゾンドール1Ｆ
TEL       ：06-4390-9108
営業日　 ：月～土、祝前日
定休日 　： 日曜・祝日
営業時間 ：1７:00～翌１:00
               料理ラストオーダー　 翌0:00
ドリンクラストオーダー　翌0:30

アクセス：御堂筋線心斎橋駅2番出口より徒歩3分/
　　　　　四ツ橋線四ツ橋駅2番出口より徒歩3分/
　　　　　長堀鶴見緑地線西大橋駅2番出口より徒歩4分